COMIENZA A DESPERTAR TU METABOLISMO

Un libro/guía digital de más de 40 páginas con todo lo que necesitas para empezar tu viaje hacia la Flexibilidad Metabólica: Lecciones metabólicas, menú metabólico de 6 días, recetas para restaurar el metabolismo, lista de la compra, recursos... Apto para E1, E2, E3 ¡y para toda la familia!

COMPRAR EL EBOOK/GUÍA

QUÉ ES EL METABOLISMO?

El metabolismo es la respiración celular. Es el proceso por el cual las células producen energía. Es la vida. Sin energía no hay vida, y es por eso que este es el sistema número 1 del organismo (por delante del hormonal y de cualquier otro).

Un metabolismo sano trae no solo un cuerpo y una composición corporal saludable, homeostática (que se mantiene sin ningún esfuerzo, solo con la vida saludable), si no que en la mayoría de las veces revierte gran cantidad de los síntomas que sufre la mayoría de la gente - y para los que se vuelven locos buscando un diagnóstico, cuando todo lo que había que hacer era:

RECUPERAR EL METABOLISMO.

Y esa es la meta de este libro/guía digital. Darte las herramientas para darte cuenta de si tu metabolismo necesita ayuda y de arrancar de una vez por todas a ponerle solución con todo hecho para no tengas excusa.

QUÉ VAS A RECIBIR

LECCIONES METABÓLICAS + EL MÉTODO

El mejor sumario de mis lecciones metabólicas favoritas + Entender tú metabolismo, dónde estás tú metabólicamente y cómo avanzar

MENÚS 6 DÍAS

Menú visual de 6 días que incluye recetas de aprovechamiento: cocinas un día y comes dos. Todas adaptables a E1, E2, E3 y para TODOS en casa!

OPTMIZACIÓN DE LOS MENÚS

Notas especiales para sacar el máximo provecho a los menús propuestos y aprender a crear los tuyos.

LAS RECETAS METABÓLICAS

17 recetas paso a paso, sencillas, ULTRA nutritivas y aprobadas por parejas cansadas de tus dietas y por hijos "gourmet" ;)

LISTA DE LA COMPRA

Todo lo que necesitas para la semana en una sola página ordenada por categorías. Llévala contigo y ¡vuela en la compra!

RECURSOS EXTRA

Comprometernos con nuestra salud y metabolismo es para toda la vida. Te ofrezco algunos buenos recursos para continuar tu viaje de bienestar.

Mira el libro por dentro en este video:

¿Estás lista para arrancar a trabajar en tu metabolismo?

Para todos los Estados Metabólicos

Si estás haciendo mi Curso de Metabolismo Ancestral o mi Reto Keto Evolucionada y te preguntas si este ebook es apto para ti, la respuesta es ¡SÍ! Todos los menús están hechos para que se puedan adaptar a cada Estado Metabólico con muy poco esfuerzo.


Y para principiantes también

Si nunca has hecho uno de mis programas y apenas quieres empezar a zambullirte en el mundo de la recuperación metabólica, este el un excelente lugar. Sencillo, al grano y efectivo, empezarás a entender TU metabolismo y TU estado metabólico y podrás implementar cambios efectivos desde ya! Después es muy probable que te conviertas en una amante de este estilo de vida!

MI MENSAJE PARA TI

“Durante más de 5 años me he dedicado a guiarte con mis programas para resolver tus problemas metabólicos de una manera ancestral. Hoy damos juntas los siguientes pasos para continuar el camino al bienestar. Gracias por caminar conmigo!”

XIMENA DE LA SERNA | IG: @TheFunctionalForce

Nos vemos en el libro guía!

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LO QUIERO YA!