Reto Mi Keto

Se me cae el pelo a manojos y/o tengo alopecia...
Tengo graves problemas de acné, periodo irregular y doloroso, vellos en zonas donde no es normal que aparezca y hasta migrañas.
Me diagnosticaron SOP y solo me recetaron pastillas anticonceptivas. ¿Tengo que estar hormonada toda la vida?
Veo mejorías con las anticonceptivas pero si las dejo, todo vuelve con más fuerza. ¡Estoy desesperada!
Siempre la ginecóloga me había dicho que tenía ovarios poliquísticos, pero nunca me advirtió de sus efectos...
Me da mucha inflamación de vientre, subo de peso, tengo cambios de humor y se me cae el cabello de forma alarmante, ¡aún utilizando minoxidil!

Tengo problemas de fertilidad, no logro quedarme embarazada...
Mi doctora de medicina general dice que mis analíticas son correctas pero yo sigo 'enferma' ¿qué me está pasando?
Tengo siempre muchos deseos de comer dulces, panes, pastas, harinas... ¡incluso después de comer y estar físicamente llena!
He perdido confianza y seguridad, me siento poco saludable, fea y he llegado a caer en depresión
Soy resistente a la insulina y siempre estuve medicada pero aún así necesito salir de la obesidad y controlar mi insulina!
Me gustaría tener una guía para entender qué me pasa y cómo la comida me está afectando. Me ayudaría mucho para empezar...

ASÍ SE HABLA. ¡HOY EMPEZAMOS JUNTAS!

¡Bien hecho amiga! Acabas de dar el primer paso para empezar un estilo de vida que va a cambiar POR COMPLETO tu bienestar como ha hecho conmigo y con millones de mujeres (y hombres!) en el mundo.

Llevar una vida baja/moderada en carbohidratos puede parecer difícil al principio, pero no podría ser más fácil una vez aprendas el paso a paso y lo hagas parte de tu vida.

Por eso, con esta guía/curso súper completo y los materiales e instrucciones semanales que vas a recibir, vas a tener todo lo que necesitas para empezar con toda la información y así poder seguir tú sola el resto de tu vida sin complicaciones.

Esta guía es, ESPECIALMENTE, para principiantes, para personas que saben que necesitan cambiar su alimentación a este estilo y no saben por dónde empezar. Personas que no quieren dejar al azar su cambio y no quieren hacerlo mal y arriesgarse a dejarlo por no saber. Esta es tu guía!

KETO "DE MODA" A GRAN ESCALA:

Está enfocado como una "dieta pasajera para perder peso"
No da guía sobre la calidad de los alimentos. Mientras sean altos en grasa y bajos en hidratos permite comer alimentos procesados, ultraprocesados e inflamatorios (refrescos light, barritas "keto", batidos "keto", etc.), pastillas KETO, stc.
Pone a todo el mundo en la misma caja y dicta un número exacto de macros dando por hecho que todos somos idénticos y que tenemos que aplicar el control férreo y la subyugación a nuestro cuerpo.
Para lograr esos "macros ideales" te pone a pesar y medir tu comida todo el día. Esto no solo es incómodo e imposible de llevar para siempre y en cualquier circunstancia, si no que fomenta una mala relación (obsesiva) con la comida, desórdenes alimenticios y estrés.
No te enseña cómo llevar de manera sostenible y sin ningún esfuerzo este estilo de alimentación. De manera que, cuando te canses (y tarde o temprano lo harás) volverás a tu modo de vida anterior y con ello el sobrepeso y los síntomas
Es restrictiva y, si "pecas" te "castiga" con días sucesivos aún más restrictivos
Si los macros que te dice no son suficientes para ti vas a pasar hambre todo el tiempo y, si son demasiados, vas a comer en exceso y tener indigestión
Está pensada y hecha para hombres y sus ciclos hormonales de 24h. Afectando negativamente a las hormonas femeninas

KETO-EVOLUCIONADA®:

Está creada para poner tu salud en el máximo equilibrio, sabiendo que SOLO cuando tu cuerpo alcanza el equilibrio (homeostasis) se puede librar de la inflamación y malestar PARA SIEMPRE (no pasajeramente). Pero además estás enfocada en recuperar tu bienestar, tus hormonas, ciclos, digestión, piel, cabello, órganos internos, tiroides, enfermedades crónicas... ¡Y si necesitas subir de peso también puedes lograrlo!
Keto-Evolucionada® toma lo mejor del Paleo. De este modo nos aseguramos la salud en todos los niveles. Es imposible sanar consumiendo alimentos procesados y/o de mala calidad y sustituyendo la comida por suplementos
Te enseña a conocerte como individuo de manera que sepas EXACTAMENTE qué necesitas TÚ. ¡Cada Keto-Evolucionada es diferente a sus compañeras!
Te enseña a comer intutivamente, dentro de la cetogénesis desde el primer día. Te libera POR COMPLETO de tu obsesión y mala relación con la comida y/o las "dietas"! (Porque esto NO ES una dieta!) No tienes que contar ni pesar NADA y aun así lograrás tus objetivos
Desde el día 1 aprenderás lo FÁCIL que es llevar esta alimentación toda la vida y estés donde estés, de modo que nunca te querrás ni te hará falta volver a comer mal.
No existe el "pecar" ni mucho menos el castigo.
Como tú aprendes a comer PARA TI, NUNCA vas a pasar ni un minuto de hambre ni nunca vas a tener que comer sin hambre.
Está hecha PARA y POR mujeres, para lograr el equilibrio hormonal femenino más perfecto para ti posible. ¡La mayoría de las mujeres lo notan desde la primera regla!

¿POR QUÉ ES MEJOR EL RETO KETO-EVOLUCIONADA® Y NO ES "COMO HACER KETO POR TU CUENTA? - LAS ALUMNAS OPINAN:

"Ximena, solo quería decirte que, tras hacer tu Reto Keto, este mes por fin he menstruado después de 5 años sin la regla! Un millón de gracias! - Lubian VP

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"Hay muchas personas que ya han comenzado una diea keto pero, por ejemplo, consumen alimentos que no son recomendados dentro del protocolo #ketoevolucionada.

Tendrás más información sobre incluso los problemas que podamos tener, tienes un soporte más personalizado, es decir, una guía más de la mano pues ximena está ahí al menos 2-3 veces por semana. Dentro de este protocolo tienes más información estructurada para tu enfermedad específica .

Puede que ya estés haciendo keto pero de alguna manera has afectado un poco tu salud ya que no vas de la mano de un profesional.

Lo otro bueno del reto KE es que no tienes que medir absolutamente nada, la idea es que aprendas el lenguaje de tu cuerpo, es decir, cuando quiere más proteínas cuando más verduras ,cuando ninguna de las dos y le des lo que él te va diciendo." - Yamilia López - Reto Keto Evolucionada® __________________________________________

"Yo fui keto estricto por 2 años y ahora con el Reto Keto Evolucionada de Ximena me encanta más aun. Y me ha expandido la mentalidad a otro nivel! Yo comía por 2 años contando calorías, me quedaba con hambre y demás. Ya no!" - Alexa Dhaci - Reto Keto Evolucionada® __________________________________________

"Yo empecé keto por mi cuenta y contando calorías al principio perdí mucho peso. Luego pasé a ser más sedentaria por circunstancias de la vida y recuperé el peso perdido y algunos extras porque me dio ansiedad. Cuando conocí a Ximena dudé mucho en comprarlo por que 1. No tenía medios y 2. Dudaba de su eficacia. Pero un día la curiosidad me hizo ahorrar y comprarlo y te confieso que no me arrepiento. Me di cuenta que para mi es lo que funciona por el hecho de no ver esto como una dieta más si no un estilo de vida..." - Mandy Pineda - Reto Keto Evolucionada® __________________________________________

"Yo hice keto desde enero con varios nutriólogos y nada que ver con lo que nos enseña Ximena en Keto-Evolucionada®! Vale la pena el gasto." - Peque Aguilera - Reto Keto-Evolucionada® __________________________________________

"Yo investigué antes de comprarlo y el mejor es el de Ximena. Lo hice por las 4 semanas y me funcionó de maravilla. Vale la pena porque hay muchas cosas que yo no sabía que podía comer y cuándo las podía comer. Te lo recomiendo, vale la pena comprar el protocolo de Ximena de la Serna ya q te da más claridad y te guía cada semana de cómo lo debes hacer." - Ñañi Trujillo - Reto Keto-Evolucionada®

FÍJATE EN LO QUE ESTÁN LOGRANDO LAS MUJERES GRACIAS A ESTE PROGRAMA!

Reto Keto superado con éxito!!

1) No tengo hipoglucemias, ni una sola 2) No tengo nada de efluvio (caída de cabello) (aunque sigo echándome el minoxidil cada noche, pero aun así, no tengo nada de caída) 3) He tenido una menstruación durante el Reto Keto y aunque ha sido muy abundante como siempre, no me ha dolido absolutamente nada, ni si quiera un calmante he tomado 4) Tengo un subidón de energía que no me lo creo 5) He perdido peso. Se me nota especialmente en el vientre 6) Mis digestiones son muy buenas y voy al baño con regularidad

Después de todas estas mejoras... ¡CONTINUO! Me he dado cuenta del veneno que es el azúcar en todas sus formas, de lo bien que me sienta este tipo de alimentación (que de hecho estoy disfrutando muchísimo) y creo que tengo bastantes razones de peso como para seguir con ello!

Muchas gracias Ximena por este lanzamiento del Reto Keto, Ha sido todo un descubrimiento para mi. Gracias a este programa estoy más sana! Y el regalo de la salud... es algo que no se puede medir. Gracias de corazón!!

CRISTABEL DANZA Y YOGA

En solo 8 meses ya no tenía SOP!

8 meses después de haber cambiado mi manera de alimentarme, todos mis exámenes estaban perfectos y no había síntomas del SOP.

No tenía las hormonas masculinas elevadas ni tampoco síntomas de hormonas masculinas elevadas (no acné, hirsutismo NI ALOPECIA ACTIVA),
No había quistes en los ovarios
Ni rastro de glucosa o insulina elevados
Todo SIN haber tomado NADA ni haberme echado NADA (ni minoxidil) durante 8 meses.

En definitiva ya no tengo diagnóstico de SOP. Puedes leer la historia en mi post de Instagram a la derecha.

LA SOLUCIÓN NO ESTÁ EN LOS MEDICAMENTOS

Amiga, a día de hoy NO ME MEDICO CON NADA (ni siquiera un simple paracetamol, porque hasta los dolores de cabeza han desaparecido. Hace siglos que caducan en mi estantería) y es por eso que quiero ayudarte a que pongas a prueba por ti misma este estilo de vida que nos está cambiando la salud a tantos.

Sé que si te das la oportunidad de probar este estilo de alimentación por al menos 4 semanas, vas a ver la grandísima diferencia en tu bienestar.

¿Quiere esto decir que es un remedio milagroso? NO. El SOP siempre estará en mis genes, pero, a través de la alimentación correcta puedo "apagar" esos genes y revertir el daño.

SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)
Alopecia androgenética, areata o autoinmune
Sobrepeso y obesidad (sin necesidad de restringir la cantidad de comida ni de contar nada)
Trastornos metabólicos como diabetes o resistencia a la insulina
Desequilibrio hormonal
Fatiga suprarrenal
Ciclos menstruales irregulares o ausentes
Desequilibrio de azúcar en la sangre
Dificultad digestiva
Cambios de humor
SPM (Síndrome Premensntrual)
Trastornos autoinmunes
Enfermedad y/o riesgo cardiovascular
Depresión o ansiedad
Trastorno bipolar

Hipotiroidismo (subclínico o de Hashimoto) / Hipertiroidismo
Cambios bruscos en el peso corporal
Fatiga
Bloqueo y lentitud mental
Falta de energía o motivación
Brotes y afecciones de la piel
Coavyudante en el tratamiento o preventivo de ciertos cánceres
Coayudante/prevención Alzheimer y degeneración neuronal
Coayudante/Prevención esclerosis
Asma
Epilepsia
Dolor en las articulaciones
Baja líbido
Alergias y sensibilidades a químicos y alimentos
Endometriosis
Menopausia

Estás buscando otra "dieta milagro" para bajar peso rápido sin importar tu salud. La K-E es una alimentación sanadora y pederás o ganarás el peso que te haga falta para estar en TU zona de salud perfectamente equilibrada para TI
Quieres otra dieta de menús excatos que le dice a todo el mundo qué comer según parámetros totalmente aleatorios. La K-E es un ESTILO DE VIDA. Este protocolo te va a enseñar a comer intuitivamente PARA TI, para TUS necesidades y para TU salud y TU cuerpo. Nadie sabe más que TU ADN lo que necesitas por lo que todas las "dietas" que te dicen qué comer y cuánto como si todas fuéramos idénticas, son ineficaces e insostenibles a largo plazo.. Por otro lado pesar y medir todo lo que comes es imposible de llevar con libertad en todas las situaciones y genera sentimientos de restricción y ansiedad ante situaciones en las que no controlamos nosotras lo que hay en nuestro plato. En él te enseño a comer ELIGIENDO TÚ qué comer cada día.
No estás dispuesta a leer y aprender el material y esperas todo hecho. Nuevamente, esto no es una dieta milagro, es un cambio de alimentación maravilloso y, como todo cambio positivo y que merece la pena, tiene una curva de aprendizaje. Todo está explicado hasta el mínimo detalle. Lee todo completo, toma notas, ten paciencia y date tiempo para empezar a aplicar cada cosa. En realidad es muy, muy sencillo. Pero tienes que poner de TU parte porque es para ti y para TU sanación. Yo no puedo dártelo todo hecho, pero sí puedo ENSEÑARTE TODO para que aprendas a comer y vivir para TU cuerpo y TU salud. Todos somos distintos. Si le dedicas el tiempo los primeros días a estudiar y asimilar todo el material bien, esta será la última "dieta" que tengas que hacer en tu vida para mantenerte saludable y en tu peso ideal. ¿Qué otra "dieta" puede prometerte eso? Depende solo DE TI.
Si tienes o has tenido (y aún no has sanado POR COMPLETO) un desorden alimenticio. Anorexia, Bulimia, etc. Son trastornos que requieren de ayuda profesional, personalizada y PRESENCIAL para poder superarlos (y se puede). Lo último que necesitas si tienes un trastorno alimenticio es cualquier cosa que te haga centrarte en lo que comes. Tienes un caso especial, amiga, y debe ser tratado primero. Por favor no hagas este reto ni NINGÚN otro hasta que no pidas primero ayuda para tu caso.

No quieres más "dietas milagro", lo que quieres es un estilo de alimentación que te ayude a sentirte en perfecto bienestar y equilibrio y no te ponga nunca más en la mentalidad restrictiva de "estoy a dieta" o "soy diferente"
Quieres APRENDER a comer. No tener que depender de que otra persona te de menús de los que no puedes salir ni adaptar cuando estás de viaje o comes en la calle o con amigos. Quieres libertad de poder saber EN TODA SITUACIÓN qué escoger de un menú de restaurante, una comida de familia o cuando estás de viaje sabiendo que siempre hay opciones allá donde estés y que podrás siempre mantener tu salud y tu peso sin necesidad de medir, contar o sentir ansiedad cuando no eres tú la que cocina!
Estás harta o no quieres tener que contar, pesar y medir todo lo que pasa por tu boca. Esto se puede hacer por un tiempo pero es totalmente insostenible (además de poco saludable mental y físicamente) Tú lo que quieres es aprender a comer bien y de manera óptima para tu ADN ¡intuitivamente y para siempre.
Quieres acabar con la mala relación y obsesión con la comida, auto-juicio y la manera en la que ves y percibes tu cuerpo y tu organismo y salud. Este protocolo te va a enseñar MUCHO más allá de qué alimentos comer. Te va a poner en conctato con tu cuerpo, a SABER INTERPRETAR qué necesitas en cada momento y en qué cantidad. Saber que tu cuerpo tiene el control (y cuando el metabolismo está sanado, tu cuerpo sabe MUY bien qué necesita y cómo comunicarlo sin nunca pasarte ni quedarte corta), es la liberación más grande de este estilo de vida Keto-Evolucionada®.
Estás lista para APRENDER, ver cambios increíbles en todas las áreas de tu vida y cambiar el chip (porque sabes que es imposible lograr resultados diferentes haciendo lo mismo de siempre). Yo voy a ENSEÑARTE TODO para que aprendas a comer y vivir para TU cuerpo y TU salud. Todos somos distintos. Si le dedicas el tiempo los primeros días a estudiar y asimilar todo bien, esta será la última "dieta" que tengas que hacer en tu vida para mantenerte saludable y en equilibrio. ¿Qué otra "dieta" puede prometerte eso? Depende solo DE TI ¡y esta perspectiva te encanta!

Recuerda: El Reto Keto-Evolucionada® no es una dieta milagro ni está hecho con la intención única de la pérdida de peso.

Si tu peso/composición corporal son insalubres y son el resultado de años de haber comido alimentos procesados, de haber perdido tu conexión con tu cuerpo y tu sabiduría interna de qué, cuánto y cómo comer y, al empezar este modo de vida, recuperas esa conexión y sabiduría internas y pierdes peso como consecuencia, ¡está bien!

Pero si tu peso/composición corporal ya son saludables (y saludable no significa necesariamente flaca) y has mantenido durante años esa composición y peso mediante un proceso cíclico de restringir - darte atracones/comer poco saludable - volver a restringir, etc. o si tu peso/composición corporal insalubres son el resultado de esos años de abuso, entonces es especialmente importante que te olvides de momento de tu peso/composición corporal.

Ahora es momento de sanar ese abuso y puede tomar meses o años. Pregúntate por qué quieres hacer esto. ¡Aquí estamos juntas para un compromiso de salud a largo plazo con nuestros cuerpos y mentes, para acabar con el malestar y la mala relación con la comida y la imagen corporal! ¿Resuena contigo?

¿ES ESTE RETO KETO EVOLUCIONADA PERSONALIZADO PARA MI?

El reto Keto Evolucionada es PERSONALIZABLE. Esto quiere decir: siempre y cuando estés TÚ lista para hacer el trabajo de campo y APRENDER. Muchas personas están buscando que les den una pastilla mágica o que les digan la receta EXACTA de qué debes hacer, comer, sentir o beber en cada momento.

Amiga: "Desafortunadamente" eso NO EXISTE. Porque NADIE puede saber ni decirte qué requieres en cada momento. Para eso tenemos un ADN de 4 millones de años que está DESEANDO comunicarse con nosotras.

Este programa te enseña lo que nunca nadie te ha enseñado: a volver a aprender lo desaprendido (que ya sabíamos al nacer) que es ESCUCHAR a nuestro cuerpo (a nuestro ADN).

Cuando terminas el reto y tu sistema vuelve poco a poco a recuperarse, empieza a comunicarse contigo y a partir de ahí el trabajo maraviloso es tuyo. Para aprender a comunicarse con tu cuerpo y saber qué cosas necesita, qué no y qué le hace mejor y qué le hace mal.

Y eso solo lo puedes saber TÚ. Ni yo ni ningún otro terapeuta o médico en el mundo te puede decir lo que necesitas en cada segundo de cada día. "Desafortunadamente" la única manera de saber es probando, errando y volviendo a probar y para eso hacen falta meses y años y POCO A POCO vamos aprendiendo de nuestro cuerpo que es como debería haber sido desde el principio (y no hubiéramos enfermado). Este trabajo SOLO lo puedes hacer tú, no lo podemos hacer nadie por ni para ti.

Así lo hice y lo hago yo misma y por eso es lo que enseño. Así debemos hacerlo todas: personalizar este estilo de vida a lo que nuestro ADN nos comunica. El reto keto evolucionada es solo es primero paso para poder llegar allí. No tengas miedo a probar, fallar y repetir, es el único camino y en Keto Evolucionada tienes la puerta abierta para intentarlo.

Si yo te diera una "receta" de lo que necesitas hacer cada día o para cada síntoma que vas identificando, me necesitarías para siempre. Mi intención es enseñarte a ser INDEPENDIENTE a que NO me necesites NUNCA más.

El trabajo de personalización es TUYO. Quiero que APRENDAS a hacerte responsable de tu salud y de tu cuerpo, mente y emociones, no hacerte yo (u otra persona) el trabajo. Así nos hacemos humanos responsables y activos en vez de víctimas y pasivos (que es lo que nos mantiene enfermos). No puede ser de otro modo :)

VAS A RECIBIR:

Guía COMPLETA con todo lo que necesitas para empezar mi protocolo intuitivo para mujeres Keto-Evolucionada®
Empieza CUANDO QUIERAS! Al ser la versión DIY, tú pones las reglas de tiempo!
Lista de alimentos para darte una buena idea de qué comer y dónde elegir
Lista de alimentos que debes evitar
Guía completa de los errores y mitos más dañinos en keto que no te dejan evolucionar!
Tips para evitar/pasar la fase de adaptación sin darte cuenta!
Todos los tips para comer fuera de casa SIN PROBLEMA
Más de 15 recetas deliciosas paso a paso para este estilo de vida.
Aprenderás cómo puedes comer pancakes, hamburguesas keto y helado y mantener y mejorar tu salud y metabolismo a la vez!
Instrucciones semanales detalladas para hacer la transición GRADUALMENTE sin que apenas te des cuenta mientras comes comidas deliciosas, sanadoras, nutritivas y MUY saciantes.
La guía ULTRA fácil para crear un plato cetogénico en cualquier sitio o situación. Y la puedes imprimir o llevar en tu móvil o tablet para tenerla siempre a mano.

A lo largo de mi experiencia y habiendo ayudado a cientos de mujeres a volverse keto-evolucionadas® he visto de primera mano la cantidad de mitos que giran alrededor de la alimentación keto o LCHF. Especialmente cuando se trata de mujeres! Porque las mujeres NO PODEMOS HACER EL KETO COMO LOS HOMBRES y, desafortunadamente, tenemos tan pocos ejemplos que seguir de mujeres que saben lo que están haciendo, que no es nuestra culpa terminar en ellos!

Pero no te preocupes. Con este cuaderno vas a saber de primera mano a lo que debes y no debes escuchar para que te vuelvas Keto-Evolucionada® y dejes de sufrir por tratar de seguir un protocolo que no está hecho para nosotras (o con la salud en mente, ya que muchas veces se hacen los protocolos para venderlos como dietas adelgazantes milagro). Pero tú y yo sabemos que eso no existe y ¡no lo queremos! Nosotras queremos dejar que nuestro cuerpo tome las riendas.

¡Que para algo nos lleva 4 millones años de ventaja!

No existe un 'menú mágico' que debas seguir cada día para lograr esta transición. La BELLEZA de este estilo de vida es que se adapta A TU VIDA, a lo que TE GUSTA COMER y a lo que tienes DISPONIBLE en tu entorno. Esto no se trata de añadir cosas a tu menú, se trata de comer lo que amas, QUITANDO lo que te está haciendo daño (y, en mi opinión, dejando lo mejor porque la grasa es puro SABOR!). Ahora sí: no te voy a engañar. Desafortunadamente, no comer proteína y grasa animal no es una alimentación óptima para el ser humano y puede retrasar (o a veces hacer imposible) que logres sanar y volver a la homeostasis y a la salud funcional óptima. Si eres vegetariana tendrás que hacer un poco de esfuerzo para asegurarte de que consumes suficiente proteína animal y no puedes esperar el mismo nivel de bienestar; pero si eres vegana, posiblemente no sea el momento para ti ya que no vas a poder conseguir la salud y bienestar que buscas. Explico toda la ciencia de la salud relacionada con esto aquí. Si lo haces por los animales y/o el medio ambiente, te recomiendo mucho leer este post y reconsiderarlo.

Este es el Reto Keto DIY (Házlo Tú Misma). Este reto lo haces tú misma con toda la información ULTRA completa que te voy a enviar inmediatamente (la misma que envío en el reto keto en vivo). Al ser un DIY (Hazlo Tú Misma) tiene un precio muy asequible y por ello yo no puedo ofrecer contestar consultas pero aunque yo no pueda estar ahí para todas las preguntas, recuerda que vas a recibir toda la información que necesitas y que tengo cientos de vídeos que contestan a la mayoría de las preguntas (además de que recibe guías con todas las preguntas más comunes que ya han pasado las cientos de mujeres que han hecho el cambio). Con el DIY puedes acceder al reto HOY MISMO y no tienes que esperar a que yo abra el reto keto en vivo con mi ayuda (que solo ocurre algunas veces al año). Además esta versión DIY es más asequible. Si después deseas hacer el Reto Keto en vivo podrás unirte al próximo que haga aunque ya hayas hecho el DIY pagando solo la diferencia!

¿TE SIENTES IDENTIFICADA?

Esto es lo que me ha dicho mujeres reales en tu situación:

"ESTA HA SIDO LA ÚNICA SOLUCIÓN QUE ME LIBRÓ DE LOS SÍNTOMAS DEL SOP SIN MEDICAMENTOS. ¡TRAS 20 AÑOS SUFRIÉNDOLO!" - Ximena de la Serna

Con qué afecciones puede apoyarme este estilo de alimentación?

Atención: este reto NO es para ti si:

Este reto SI es para ti si:

DESCARGA TU PROGRAMA "RETO KETO DIY" YA Y EMPIEZA HOY!

Más de 80 páginas de contenido, recetas, consejos científicos y tutoriales!

+ LA GUÍA PARA CREAR UN PLATO CETOGÉNICO EN CUALQUIER PARTE!:

Sabrás EXACTAMENTE cómo siempre crear platos cetogénicos sin importar dónde estés ni qué estés haciendo. La podrás imprimir, llevar en tu bolsillo y ya nunca te sentirás restringida o perdida!

+ LA GUÍA DE LOS ERRORES Y MITOS MÁS COMUNES EN KETO QUE NO DEJAN SANAR A LAS MUJERES!:

"El SOP y todos sus síntomas son una enfermedad metabólica. Lo cual quiere decir que ES REVERSIBLE si se apoya el metabolismo. Eso es lo que hace la Keto-Evolucionada®" - Ximena de la Serna | Terapeuta Nutricional

¿Puedo hacer el Reto Keto si no como carne?

Y fíjate en algunas de las recetas que vas a recibir:

¡No existe un programa así en español!

"Keto-Evolucionada® toma lo mejor del Paleo. De este modo nos aseguramos la salud en todos los niveles. Es imposible sanar consumiendo alimentos procesados y/o de mala calidad. Este protocolo no deja cabos sueltos!"

No sientas miedo, has llegado al MEJOR sitio Keto en español! En 4 semanas vas a pertenecer a la familia funcional keto evolucionada Coyote!!

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