¿TE SIENTES IDENTIFICADA?

Esto es lo que dicen cientos de mujeres en tu situación:

  • Se me cae el pelo a manojos y/o tengo alopecia...
  • Tengo graves problemas de acné, periodo irregular y doloroso, vellos en zonas donde no es normal que aparezca y hasta migrañas. 
  • Me diagnosticaron SOP y solo me recetaron pastillas anticonceptivas. ¿Tengo que estar hormonada toda la vida?
  • Veo mejorías con las anticonceptivas pero si las dejo, todo vuelve con más fuerza. ¡Estoy desesperada!
  • Siempre la ginecóloga me había dicho que tenía ovarios poliquísticos, pero nunca me advirtió de sus efectos...
  • Me da mucha inflamación de vientre, subo de peso, tengo cambios de humor y se me cae el cabello de forma alarmante, ¡aún utilizando minoxidil! 
  •  Tengo problemas de fertilidad, no logro quedarme embarazada...  
  • Mi doctora de medicina general dice que mis analíticas son correctas pero yo sigo 'enferma' ¿qué me está pasando?
  •  Tengo siempre muchos deseos de comer dulces, panes, pastas, harinas... ¡incluso después de comer y estar físicamente llena! 
  • He perdido confianza y seguridad, me siento poco saludable, fea y he llegado a caer en depresión
  • Soy resistente a la insulina y siempre estuve medicada pero aún así necesito adelagzar y controlar mi insulina!
  • Me gustaría tener una rutina de comida para poder guiarme y ver qué comer. Me ayudaría mucho para empezar... 
  •  He sabido que un tipo de alimentación cetogénica (LCHF) está curando a millones de mujeres...

  •  HE DECIDIDO QUE QUIERO EMPEZAR UN ESTILO DE VIDA CETOGÉNICO (LCHF) PARA SANAR ESTA LOCURA DE UNA VEZ POR TODAS

ASÍ SE HABLA! HOY EMPEZAMOS JUNTAS!  

¡Bien hecho amiga! Acabas de dar el primer paso para empezar un estilo de vida que va a cambiar POR COMPLETO tu salud como ha hecho conmigo y con millones de mujeres (y hombres!) en el mundo!  

Llevar una vida baja en carbohidratos puede parecer difícil al principio, pero no podría ser más fácil una vez aprendas el paso a paso y lo hagas parte de tu vida.  

Por eso, con esta guía/curso súper completo y con el estudio de tu fisiología y metabolismo personalizado, vas a tener todo lo que necesitas para empezar con toda la información y así poder seguir tú sola el resto de tu vida sin complicaciones!

"ESTA HA SIDO LA ÚNICA SOLUCIÓN QUE ME LIBRÓ DE LOS EFECTOS DEL SOP PARA SIEMPRE Y SIN MEDICAMENTOS. ¡TRAS 20 AÑOS SUFRIÉNDOLO!" - Ximena de la Serna


FÍJATE EN LO QUE ESTÁN LOGRANDO LAS MUJERES GRACIAS A ESTE PROGRAMA!  

Reto Keto superado con éxito!!  

1) No tengo hipoglucemias, ni una sola 2) No tengo nada de efluvio (caída de cabello) (aunque sigo echándome el minoxidil cada noche, pero aun así, no tengo nada de caída) 3) He tenido una menstruación durante el Reto Keto y aunque ha sido muy abundante como siempre, no me ha dolido absolutamente nada, ni si quiera un calmante he tomado 4) Tengo un subidón de energía que no me lo creo 5) He perdido peso. Se me nota especialmente en el vientre 6) Mis digestiones son muy buenas y voy al baño con regularidad  

Después de todas estas mejoras... ¡CONTINUO! Me he dado cuenta del veneno que es el azúcar en todas sus formas, de lo bien que me sienta este tipo de alimentación (que de hecho estoy disfrutando muchísimo) y creo que tengo bastantes razones de peso como para seguir con ello!  

Muchas gracias Ximena por este lanzamiento del Reto Keto, Ha sido todo un descubrimiento para mi. Gracias a este programa estoy más sana! Y el regalo de la salud... es algo que no se puede medir. Gracias de corazón!!  

CRISTABEL DANZA Y YOGA


En solo 8 meses ya no tenía SOP!  

Mi doctora no se lo podía creer. 8 meses después de haber cambiado mi manera de alimentarme, todos mis análisis estaban perfectos y no había ni rastro del SOP.  


  • No tenía las hormonas masculinas elevadas ni tampoco síntomas de hormonas masculinas elevadas (no acné, hirsutismo NI ALOPECIA ACTIVA),
  • No había quistes en los ovarios
  • Ni rastro de glucosa o insulina elevados
  • Todo SIN haber tomado NADA ni haberme echado NADA (ni minoxidil) durante 8 meses.  


En definitiva ya no tengo diagnóstico de SOP. Puedes leer la historia en mi post de Instagram a la derecha!

LA SOLUCIÓN NO ESTÁ EN LOS MEDICAMENTOS  

Amiga, a día de hoy NO ME MEDICO CON NADA (ni siquiera un simple paracetamol, porque hasta los dolores de cabeza y las migrañas han desaparecido! Hace siglos que caducan en mi estantería!) y es por eso que quiero ayudarte a que pongas a prueba por ti misma este estilo de vida que nos está cambiando y sanado la vida a tantos.

Sé que si te das la oportunidad de probar este estilo de vida por al menos 4 semanas, vas a ver la grandísima diferencia en tu vida. 

¿Quiere esto decir que es un remedio milagroso? NO. El SOP siempre estará en mis genes, pero, a través de la alimentación correcta puedo "apagar" esos genes y revertir el daño.

EN SOLO 4 SEMANAS!  

Por eso he creado el Reto de 4 semanas 'Reto Keto': Es la guía/curso completo que yo hubiera querido tener a mi alcance cuando empecé y que he recopilado a lo largo de todo este tiempo de investigación.  

Y una vez termines el reto de 4 semanas, habrás aprendido TODO lo que necesitas para seguir tú sola el resto de tu vida! No necesitarás NADA MÁS! Serás KETO-EVOLUCIONADA®!

Cuando la hagas tuya, tendrás todas las herramientas para convertirte en una mujer Keto-Evolucionada®, recuperarás el equilibrio hormonal y la flexibilidad metabólica, sin poner en riesgo nuestro delicado ambiente hormonal (un keto hecho como para un hombre no es ideal para nosotras!)

Quieres aprender más de por qué este método funciona científicamente y es tan efectivo y sanador?


Con qué afecciones puede apoyarme este estilo de alimentación?

  • SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)  
  • Alopecia androgenética, areata o autoinmune  
  • Sobrepeso y obesidad (sin necesidad de restringir la cantidad de comida ni de contar nada)  
  • Trastornos metabólicos como diabetes o resistencia a la insulina  
  • Desequilibrio hormonal  
  • Fatiga suprarrenal  
  • Ciclos menstruales irregulares o ausentes  
  • Desequilibrio de azúcar en la sangre  
  • Dificultad digestiva  
  • Cambios de humor  
  • SPM (Síndrome Premensntrual)  
  • Trastornos autoinmunes  
  • Enfermedad y/o riesgo cardiovascular  
  • Depresión o ansiedad  
  • Trastorno bipolar  
  • Hipotiroidismo (subclínico o de Hashimoto) / Hipertiroidismo  
  • Cambios bruscos en el peso corporal  
  • Fatiga  
  • Bloqueo y lentitud mental  
  • Falta de energía o motivación  
  • Brotes y afecciones de la piel  
  • Coavyudante en el tratamiento o preventivo de ciertos cánceres  
  • Coayudante/prevención Alzheimer y degeneración neuronal  
  • Coayudante/Prevención esclerosis  
  • Asma  
  • Epilepsia  
  • Dolor en las articulaciones  
  • Baja líbido  
  • Alergias y sensibilidades a químicos y alimentos  
  • Endometriosis 

DESCARGA TU PROGRAMA "RETO KETO DIY" YA Y EMPIEZA HOY!

VAS A RECIBIR:

  • Guía COMPLETA con todo lo que necesitas para empezar mi protocolo especial para mujeres Keto-Evolucionada®
  • Empieza CUANDO QUIERAS! Al ser la versión DIY, tú pones las reglas de tiempo!
  • Lista de alimentos para una alimentación cetogénica para el SOP  
  • Lista de alimentos que debes evitar
  • Guía completa de los errores y mitos más dañinos en keto que no te dejan evolucionar! 
  • Tips para evitar/pasar la fase de adaptación sin darte cuenta!  
  • Todos los tips para comer fuera de casa SIN PROBLEMA  
  • Menús para las 4 semanas del reto  
  • Más de 15 recetas deliciosas paso a paso para este estilo de vida.  
  • Aprenderás cómo puedes comer pancakes, hamburguesas keto y helado A DIARIO y mantener y mejorar tu salud y tu peso a la vez!  
  • Grupo de Facebook privado de apoyo para asegurarte de que lo logras!  
  • Instrucciones semanales detalladas para hacer la transición GRADUALMENTE sin que apenas te des cuenta mientras comes comidas deliciosas, sanadoras, nutritivas y MUY saciantes!  
  • NOVEDAD: La guía ULTRA fácil para crear un plato cetogénico en cualquier sitio o situación! Y la puedes imprimir o llevar en tu móvil o tablet para tenerla siempre a mano!  
  • Acceso de por vida al curso, al material y al grupo de facebook donde encontrar ayuda y apoyo en cualquier momento!

Más de 50 páginas de contenido, recetas, menús, consejos científicos y tutoriales! 

+ LA GUÍA PARA CREAR UN PLATO CETOGÉNICO EN CUALQUIER PARTE!:

Sabrás EXACTAMENTE cómo siempre crear platos cetogénicos sin importar dónde estés ni qué estés haciendo. La podrás imprimir, llevar en tu bolsillo y ya nunca te sentirás restringida o perdida!

+ LA GUÍA DE LOS ERRORES Y MITOS MÁS COMUNES EN KETO QUE NO DEJAN SANAR A LAS MUJERES!:

A lo largo de mi experiencia y habiendo ayudado a cientos de mujeres a volverse keto-evolucionadas® he visto de primera mano la cantidad de mitos que giran alrededor de la alimentación keto o LCHF. Especialmente cuando se trata de mujeres! Porque las mujeres NO PODEMOS HACER EL KETO COMO LOS HOMBRES y, desafortunadamente, tenemos tan pocos ejemplos que seguir de mujeres que saben lo que están haciendo, que no es nuestra culpa terminar en ellos!  

Pero no te preocupes. Con este cuaderno vas a saber de primera mano a lo que debes y no debes escuchar para que te vuelvas Keto-Evolucionada® y dejes de sufrir por tratar de seguir un protocolo que no está hecho para nosotras (o con la salud en mente, ya que muchas veces se hacen los protocolos para venderlos como dietas milagro). Pero tú y yo sabemos que eso no existe y ¡no lo queremos! Nosotras queremos sanar y dejar que nuestro cuerpo tome las riendas.  

¡Que para algo nos lleva 4 millones años de ventaja!

"El SOP y todos sus síntomas son una enfermedad metabólica. Lo cual quiere decir que ES REVERSIBLE si se sana el metabolismo. Eso es lo que hace la cetogénesis" - Ximena de la Serna - Terapeuta Nutricional Titulada

¿Puedo hacer el Reto Keto si no como carne?

Por supuesto! Los menús propuestos son simples ideas omnívoras, pero no existe un 'menú mágico' que debas seguir cada día para lograr esta transición. La BELLEZA de este estilo de vida es que se adapta A TU VIDA, a lo que TE GUSTA COMER y a lo que tienes DISPONIBLE en tu entorno. Esto no se trata de añadir cosas a tu menú, se trata de comer lo que amas, QUITANDO lo que te está haciendo daño (y, en mi opinión, dejando lo mejor porque la grasa es puro SABOR!)

FÍJATE EN LO QUE ESTÁN LOGRANDO LAS MUJERES GRACIAS A ESTE PROGRAMA!  

"Mi meta era perder peso y regular mis hormonas y poder embarazarme. Bajé casi 40 libras en 6 meses y ayer me entero que estoy embarazada. Llegué a pensar que era estéril porque llevo 6 años y no había logrado quedar embarazada. Estoy asombrada y agradecida a este estilo de vida".  

Juliana Tress


Y fíjate en algunas de las recetas que vas a recibir:

¡No existe un programa así en español!

Quieres ver las transformaciones de miles de mujeres (y hombres) sanado con este estilo de vida? Al sanar el metabolismo, sus cuerpos cambian radicalmente así como su salud, bienestar y estado de ánimo! SOP, alopecia, problemas de fertilidad, migrañas, diabetes tipo 2, obesidad, colesterol, presión alterial... e incluso cáncer y enfermedades degenerativas

INSPÍRATE AQUÍ!